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白細(xì)胞低的人要注意預(yù)防感染、合理飲食、避免勞累、定期復(fù)查、遵循醫(yī)囑等。 1.預(yù)防感染：白細(xì)胞是人體的“衛(wèi)士”，白細(xì)胞低時(shí)，抵抗力下降，容易感染。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于提高免疫力。 3.避免勞累：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體得到充分休息。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解白細(xì)胞變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.遵循醫(yī)囑：如果醫(yī)生開了升白細(xì)胞的藥物，要按時(shí)服用。 總之，白細(xì)胞低的人要從多方面注意，提高自身抵抗力，密切關(guān)注身體變化，如有發(fā)熱、咳嗽等不適，及時(shí)就醫(yī)。

白細(xì)胞低的人，注意以下幾點(diǎn)1.注意飲食：避免生冷及不潔飲食以免消化系統(tǒng)感染。2．盡量避免去公共場(chǎng)所，以防止呼吸道感染。3．避免服用造成骨髓損害或白細(xì)胞減少的藥物。4．避免接觸造成骨髓損害的化學(xué)物質(zhì)及放射性物質(zhì)。（1）宜多樣化平衡飲食：平衡膳食是保持正常體重的最好辦法。平衡膳食包括粗糧與雜糧搭配，富含熱能，適量蛋白，富含纖維素、高無機(jī)鹽及富含維生素A、C、E、K、葉酸等易于消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麥面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王漿、瘦肉、蛋類、豆類、鮮奶、菌菇類、胡蘿卜、竹筍、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、西紅柿、大蒜、海帶、紫菜、海魚、動(dòng)物肝、腎，以及人參、枸杞子、山藥、靈芝、冬蟲夏草及新鮮水果等。宜低脂肪、低鹽、低糖膳食，適當(dāng)減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。（2）忌食生蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾動(dòng)的食物。宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食物。醫(yī)生圈祝你健康

你好：常見引起白細(xì)胞減少的原因一般有三類：一是藥物，如服用解熱鎮(zhèn)痛藥、磺胺類藥等，此時(shí)如白細(xì)胞減少過于明顯，則應(yīng)停服或換藥；二是病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此時(shí)一方面應(yīng)積極進(jìn)行抗病毒治療，另方面可酌情服用增加白細(xì)胞的藥物；三是患有免疫系統(tǒng)疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，此時(shí)也應(yīng)作同樣干預(yù)，選服能增加白細(xì)胞的藥物。

血液中的白細(xì)胞是人體防御細(xì)菌入侵的巡邏兵。當(dāng)細(xì)菌等異物入侵時(shí)，白細(xì)胞便進(jìn)入被入侵部位，將細(xì)菌包圍、吞噬、消滅，故白細(xì)胞有人體“白色衛(wèi)士”之稱?？梢姲准?xì)胞數(shù)減少，就會(huì)削弱人體抗菌能力，容易受感染。不過，白細(xì)胞減少并不一定要治療，一要看減少程度；二要看減少原因。臨床上常用升高白細(xì)胞藥物有：維生素B4、利血生、鯊肝醇、輔酶A等，一般無任何副作用。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情選用。1．西醫(yī)藥治療(1)升白細(xì)胞藥物，如利血生或維生素B410mg，每日3次；或碳酸鋰0．25克，每日3次。(2)用G--CSF和GM-CSF促進(jìn)細(xì)胞生成。2．中醫(yī)藥治療氣血虧虛：氣短乏力，頭暈，四肢酸軟，食欲減退，失眠多夢(mèng)，或極度衰弱，經(jīng)常發(fā)生感冒或其他感染癥群，舌淡苔白，脈細(xì)無力。治法：補(bǔ)益氣血。方藥：黨參、黃芪各30克，黃精、陳皮、白術(shù)、生地、熟地、當(dāng)歸、白芍、丹參各10克，甘草6克，大棗5枚。中成藥：峰齡膠囊、百令膠囊、施普瑞螺旋藻。1.注意飲食：避免生冷及不潔飲食以免消化系統(tǒng)感染。2．盡量避免去公共場(chǎng)所，以防止呼吸道感染。3．避免服用造成骨髓損害或白細(xì)胞減少的藥物。4．避免接觸造成骨髓損害的化學(xué)物質(zhì)及放射性物質(zhì)。（1）宜多樣化平衡飲食：平衡膳食是保持正常體重的最好辦法。平衡膳食包括粗糧與雜糧搭配，富含熱能，適量蛋白，富含纖維素、高無機(jī)鹽及富含維生素A、C、E、K、葉酸等易于消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麥面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王漿、瘦肉、蛋類、豆類、鮮奶、菌菇類、胡蘿卜、竹筍、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、西紅柿、大蒜、海帶、紫菜、海魚、動(dòng)物肝、腎，以及人參、枸杞子、山藥、靈芝、冬蟲夏草及新鮮水果等。宜低脂肪、低鹽、低糖膳食，適當(dāng)減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。（2）忌食生蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾動(dòng)的食物。宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食物。（3）可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，以利康復(fù)。如山藥粉、糯米、菠菜、絲瓜、海帶、鯽魚、泥鰍、大棗、橘子、山楂、玫瑰花等。（4）若出現(xiàn)消化道反應(yīng)及骨髓抑制現(xiàn)象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、向日葵子等。