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怎樣才能患上厭食癥是錯誤的想法,應樹立健康觀念

我要得厭食癥,怎么才能得?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內科

    厭食癥是一種嚴重的心理和生理疾病,會對身體造成極大損害,包括營養(yǎng)不良、器官功能障礙等。絕不應主動追求患上厭食癥,而應關注健康的飲食和生活方式,保持身心平衡,如合理膳食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)、積極社交等。 1.合理膳食:保證攝入各類營養(yǎng)素,多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質蛋白,避免過度節(jié)食或挑食。 2.適量運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、跑步、游泳等,增強體質,促進新陳代謝。 3.規(guī)律作息:保持充足的睡眠,有助于調節(jié)身體機能和維持良好的精神狀態(tài)。 4.良好心態(tài):學會應對壓力和情緒,避免焦慮、抑郁等不良情緒影響飲食。 5.積極社交:與家人朋友保持良好關系,分享生活,獲得支持和鼓勵。 總之,健康是最寶貴的財富,要遠離不良的飲食觀念和行為,追求健康、積極、有品質的生活。

    2025-03-19 01:58
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    厭食癥的診治必須視患者的病情而定,病情嚴重的話,甚至必須入院接受心理醫(yī)生、??漆t(yī)生及營養(yǎng)師的觀察及診治,再配合行為治療

    2016-01-17 03:23
就醫(yī)問藥

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什么是厭食癥?   厭食癥,又稱神經性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標準,為此采取過度運動,引吐、導瀉等方法以減輕體重。常過分擔心發(fā)胖,甚至已經明顯消瘦仍自認為太胖,即使醫(yī)生進行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»

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