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心動過速、高血壓和糖尿病之間存在一定關(guān)聯(lián)。它們可能相互影響，加重病情。飲食方面，要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)等。 1. 低鹽：減少食鹽攝入，每日不超過 5 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 低脂：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等，選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油。 3. 低糖：控制碳水化合物攝入，避免高糖飲料、糕點。 4. 高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、蘋果、糙米。 5. 適量蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食。 7. 控制總熱量：根據(jù)個人情況，合理計算每日所需熱量。 總之，通過合理的飲食控制，有助于改善心動過速、高血壓和糖尿病的病情。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、適量運(yùn)動、定期復(fù)查等。