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男性性功能不好可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長、藥物影響等導(dǎo)致。需要綜合考慮，采取針對性措施。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來緩解。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎、糖尿病等，需治療原發(fā)疾病。例如前列腺炎可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等。要調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息。 4.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響性功能。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，男性性功能不好需要綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。同時，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

建議你服用中醫(yī)補(bǔ)腎的藥，但不用大熱大燥大補(bǔ)過寒過涼。最好辨證施治。祝你健康。

考慮是腎虛可以食用黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳等。平時注意不吃辛辣食物、少喝酒抽煙、不熬夜等。心理上一定不能有壓力，放松心情，保持好的精神狀態(tài)。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。

陰莖博起不堅硬的原因有很多，與腎陰虛，腎陽虛，血虛，血液粘稠，血脂高，瘀血，氣虛，前列腺炎，情緒緊張等諸多因素有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是腎虛也可以服五子衍宗丸，參茸三腎丸等。