輕微脂肪肝是否嚴重及如何降脂？
輕微脂肪肝要緊不？如果治療，除避免吃一些？輕微脂肪肝要緊不？如果治療，除避免吃一些高脂食物外，還有哪些食物或藥材降脂效果好？。
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回答5
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張伯順 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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輕微脂肪肝一般不嚴重，但也需重視。治療時，除避免高脂食物，還可通過飲食調整、運動、中藥調理等方式降脂。如食用山楂、燕麥、芹菜、綠茶、決明子等，或使用部分中藥。 1.飲食調整：山楂能促進消化，降低血脂；燕麥富含膳食纖維，有助于控制血脂；芹菜富含鉀，能促進脂肪代謝。 2.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，可消耗體內多余脂肪。 3.中藥調理：決明子有清肝明目、潤腸通便、降脂的作用；荷葉能清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血、降脂；丹參能活血化瘀、降脂。但使用中藥需遵醫(yī)囑。 4.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕肝臟負擔。 5.定期復查：定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，輕微脂肪肝患者通過綜合調理，多數(shù)能改善病情。但要注意，若病情加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-17 17:19
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，脂肪肝是常見病，不要緊張，關鍵在于評估期基礎性危險因素情況，如飲酒，高血脂等。建議積極就診醫(yī)院，進行相關的危險因素評估，尤其是血脂水平，升高程度，積極選擇合理的藥物控制，同時生活方式調節(jié)，飲食低脂，加強運動，戒酒對于脂肪肝的治療是非常主要的，有問題及時咨詢，祝你健康。
2016-01-16 19:34
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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輕度脂肪肝不要緊，對肝臟功能影響不大飲食主要是低脂肪飲食，藥物用他丁類藥像辛伐他丁等就可以
2016-01-16 18:28
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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要注意休息，多吃易消化的食物很重要的，不要吃辛辣和油炸食，不食生冷油膩,還有就是小米粥是很好的養(yǎng)胃食品,建議多吃為好
2016-01-16 17:35
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，脂肪肝是常見病，不要緊張，關鍵在于評估期基礎性危險因素情況，如飲酒，高血脂等。要注意休息，多吃易消化的食物很重要的，不要吃辛辣和油炸食，不食生冷油膩,還有就是小米粥是很好的養(yǎng)胃食品,建議多吃為好
2016-01-16 16:08
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