孩子偏食只吃肉不吃菜有何壞處
我家孩子現(xiàn)在是有偏食的情況，只吃肉，不吃菜的，怕會越來越胖的，現(xiàn)在是想來這里問一下，偏食是有什么樣的壞處的，怕孩子會營養(yǎng)不良，希望能給我回復一下。
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回答3
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孩子偏食只吃肉不吃菜，可能會帶來多種不良影響，如營養(yǎng)失衡、肥胖、消化問題、影響智力發(fā)育、增加患病風險等。 1.營養(yǎng)失衡：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，長期不吃菜會導致這些營養(yǎng)素缺乏，影響身體正常發(fā)育和代謝。 2.肥胖：肉類通常含有較多脂肪和熱量，過多攝入易導致能量過剩，引起體重增加。 3.消化問題：缺乏蔬菜中的膳食纖維，腸道蠕動減緩，容易出現(xiàn)便秘、消化不良等情況。 4.影響智力發(fā)育：營養(yǎng)不均衡可能影響大腦發(fā)育和功能，導致學習能力和注意力下降。 5.增加患病風險：維生素和礦物質(zhì)缺乏會削弱免疫力，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的幾率。 總之，孩子偏食只吃肉不吃菜危害較大，家長應及時引導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證飲食多樣化和均衡。
2025-03-17 19:47
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，建議你可帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素七項，根據(jù)檢查，作對癥補充。另外，平時注意準備色，香，味俱全的食物，以刺激孩子的食欲。盡量以孩子的胃口為主，進行合理的調(diào)養(yǎng)。
2016-01-16 17:38
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴重，建議您用生動形象的教育方法，誘導孩子懂得吃各類食物的好處。孩子喜歡得到別人的贊許，可以在進餐時適當鼓勵，使其有一個較好的進食環(huán)境，增進孩子的食欲。當孩子不喜歡吃青菜時家長不能操之過急，要有耐心。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
2016-01-16 08:43
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