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舌頭最里面左外側(cè)疼，伸舌頭感覺針刺，可能是由口腔潰瘍、舌炎、灼口綜合征、局部創(chuàng)傷、神經(jīng)痛等原因引起。 1.口腔潰瘍：口腔黏膜受損形成潰瘍，可導(dǎo)致疼痛。多因免疫力下降、維生素缺乏等。治療可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等。 2.舌炎：舌頭炎癥，表現(xiàn)為疼痛、紅腫?？赡芘c營養(yǎng)不良、感染等有關(guān)。補充維生素 B 族，保持口腔清潔。 3.灼口綜合征：常無明顯器質(zhì)性病變，自覺舌頭疼痛?？赡芘c精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。需調(diào)整心態(tài)，必要時服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.局部創(chuàng)傷：進(jìn)食時不慎咬傷或燙傷舌頭。注意口腔衛(wèi)生，避免感染。 5.神經(jīng)痛：神經(jīng)功能異常引發(fā)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡馬西平、加巴噴丁等。 舌頭出現(xiàn)疼痛應(yīng)引起重視，保持口腔清潔，避免刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你這樣的舌苔應(yīng)和肝火很旺，肝胃不和，維生素缺乏有一定的關(guān)系，應(yīng)注意日常的保養(yǎng)，多喝湯忌辛辣的飲食可以查一下維生素c，維生素b2內(nèi)服，可用疏肝健胃丸，注意多運動不要太多的飲食辛辣，晚上應(yīng)少吃，可用牛黃解毒丸