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牛皮癬患者在飲食方面需要注意選擇，有一些食物可以長期適量食用，對病情有幫助，如新鮮蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物、粗糧、堅(jiān)果等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚新陳代謝。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，能減輕炎癥反應(yīng)。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供必需的營養(yǎng)，有助于皮膚修復(fù)。 4.粗糧：如玉米、燕麥、糙米，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于身體排毒。 5.堅(jiān)果：如杏仁、核桃、腰果，含有不飽和脂肪酸和維生素 E，對皮膚健康有益。 總之，牛皮癬患者的飲食要均衡多樣，通過合理選擇食物來輔助控制病情，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。