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眼睛下面長(zhǎng)期黑黑的可能由多種原因?qū)е拢缢卟蛔?、遺傳因素、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致色素沉著。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚較薄，皮下血管和色素容易顯現(xiàn)，形成黑眼圈。這種情況較難改變，但可通過(guò)適當(dāng)?shù)淖o(hù)理改善。 3. 皮膚疾?。喝鐫裾?、過(guò)敏性皮炎等，可能導(dǎo)致眼部皮膚炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)色素沉著。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響皮膚的新陳代謝。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如腎上腺皮質(zhì)功能減退、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響激素水平，導(dǎo)致色素沉著。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行治療，可能會(huì)使用甲狀腺素片等藥物。 眼睛下面黑黑的原因較為復(fù)雜，如果通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食等仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

最好的是要保證充足的睡眠要保證充足的睡眠，平時(shí)可以做些眼睛保健操，也可以促進(jìn)眼周血液循環(huán)的醫(yī)生詢問(wèn)：

大多是眼部疲勞，氣血不足或是存在脾腎陰虛的問(wèn)題導(dǎo)致你這樣情況的。你可以買點(diǎn)六味地黃丸來(lái)服用，也可以自己多做點(diǎn)黃瓜片來(lái)外敷，堅(jiān)持使用的話，是有一定的恢復(fù)效果的。另外，平時(shí)要注意規(guī)律好生活作息，盡量不要經(jīng)常熬夜和過(guò)度勞累。

你好!黑眼圈是因?yàn)檠簻艋蛞蜓毫魅爰?xì)胞間質(zhì)中而將皮膚染色.形成眼部的陰影.對(duì)已經(jīng)形成的黑眼圈用眼霜是沒有任何效果的.針對(duì)黑眼圈可以通過(guò)復(fù)合彩光的光熱原理將眼部的血色素去除.達(dá)到去除黑眼圈的效果.