低血壓導(dǎo)致低頭和久蹲時眼睛發(fā)黑，如何食療？
一直低血壓，頭一低就會眼睛發(fā)黑，久蹲也會發(fā)黑想得到怎樣的幫助：想知道怎么食療
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回答5
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李春堅 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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低血壓患者出現(xiàn)低頭和久蹲時眼睛發(fā)黑的情況，可通過飲食調(diào)整來改善。比如增加鹽分?jǐn)z入、多吃高蛋白食物、補(bǔ)充維生素、食用補(bǔ)氣食物、保證充足飲水等。 1. 增加鹽分?jǐn)z入：適當(dāng)增加飲食中的鹽分，有助于提升血壓。但需注意避免過量，以防引發(fā)其他健康問題。 2. 多吃高蛋白食物：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，能為身體提供必要的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 補(bǔ)充維生素：多食用新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 B 族，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 食用補(bǔ)氣食物：例如紅棗、桂圓、山藥等，有助于補(bǔ)充氣血，提升血壓。 5. 保證充足飲水：增加血容量，改善低血壓癥狀。 通過合理的食療，有助于改善低血壓狀況，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并接受專業(yè)治療。
2025-03-17 20:39
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析：你好，您的情況是患有低血壓，出現(xiàn)頭暈癥狀，下蹲位直立會出現(xiàn)明顯頭部供血不足癥狀，需要積極就診檢查治療。意見建議：建議您就診內(nèi)科，請醫(yī)生測量血壓，對癥治療，盡早康復(fù)，生活中加強(qiáng)身體鍛煉，注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多會逐漸好轉(zhuǎn)。
2016-01-16 11:34
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問題分析：你好，這個情況主要考慮和低血壓這個疾病有關(guān)系，一般如果出現(xiàn)低血壓這個疾病，這個需要經(jīng)常性外出活動一下，同時還需要注意你適當(dāng)?shù)暮赛c咖啡。意見建議：如果可以的話，這個是可以口服黃芩顆?；蛘呤翘焱跹a(bǔ)心丹來進(jìn)行治療的效果是比較好的，平時還要多活動一下，促進(jìn)一下血液流動。
2016-01-16 10:07
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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問題分析：你好，一般的來說，低血壓會引起您經(jīng)常頭暈，和眼發(fā)黑的，一般的低血壓和您平時飲食營養(yǎng)不良，飲食不規(guī)律有關(guān)的，可以通過藥物和食補(bǔ)來改善的意見建議：建議你可以適當(dāng)?shù)姆?，九制黃精飲，或者生脈飲來改善低血壓的，另外平時注意多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，飲食不要過于清淡，平時注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉就可以了
2016-01-16 06:33
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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問題分析：一部分血壓患者是由于體質(zhì)不好或營養(yǎng)不佳所引起的，因此飲食療法在這部分低血壓患者的防治中尤其具有重要的地位。意見建議：合理搭配膳食，葷素兼吃，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。與高血壓病相反，本病宜選擇高鈉.高膽固醇飲食。另外多吃蓮子.桂圓.大棗.核桃等果品。
2016-01-16 04:53
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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