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慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎癥，對(duì)于在校學(xué)生，可從飲食、作息、情緒、用藥、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食：保持規(guī)律，定時(shí)定量，避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條等。 2.作息：保證充足的睡眠，不熬夜，讓胃得到充分的休息。 3.情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒對(duì)胃的影響。 4.用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀等藥物進(jìn)行治療。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 總之，慢性胃炎的調(diào)理需要綜合多方面的因素，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

注意三餐定時(shí)，少喝酒、少抽煙，不要吃油炸辛辣的東西，三餐最好清淡。多吃蔬菜、喝蜂蜜水等有助腸胃的食品，多運(yùn)動(dòng)。祝你康復(fù)一般醫(yī)院的治療藥物都差不多，你可以去醫(yī)院治療，有什么疑問(wèn)可以繼續(xù)咨詢。.