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排便困難、便秘、便后肛門下墜感以及腰腿疼痛，可能是由多種原因引起，如腸道功能紊亂、肛腸疾病、腰椎病變、飲食不當、缺乏運動等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，導致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘和排便困難。 2.肛腸疾?。喝缰摊?、肛裂、直腸脫垂等，會影響排便，導致肛門下墜感。 3.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫神經(jīng)，可能引起腰腿疼痛，并影響腸道神經(jīng)功能，導致排便異常。 4.飲食不當：攝入膳食纖維過少、飲水不足，容易導致大便干結，難以排出。 5.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減弱，也會引發(fā)便秘等問題。 綜上所述，出現(xiàn)這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腸鏡、腰椎 CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，便秘是臨床常見的復雜癥狀，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。如果實在拉不出來可以先用開塞露塞肛,但不可長期使用，以免引起依賴。平時注意：1）調(diào)整生活方式，養(yǎng)成定時排便的習慣。2）進食清淡易消化飲食，多進食粗纖維的食物，如芹菜，薯類、玉米，吃新鮮的蔬菜水果，如香蕉，多食產(chǎn)氣食物，如洋蔥、蘿卜和豆類。3）多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，早晨起來先喝一杯涼白開或者蜂蜜水。4）適當?shù)膭觿?，還可以做腹部順按時針方向按摩。

你好，這種情況應該是缺乏維生素上火引起的便秘的癥狀。建議平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水。嚴重的情況下可以喝些腸清茶或是完美高纖樂，清理一下腸道。

你好，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.建議平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢。

你好，你的情況考慮是氣虛的表現(xiàn)，所以會這樣建議可以找中醫(yī)師當面看下，把脈察舌，用些補氣的藥物，例如補中益氣丸。祝你健康！