近一個月性生活時間短，如何改善？
最近一個月開始，我和我老婆做愛的時候，時間很短，沒動幾分鐘，我就射了。我老婆都還沒有反應(yīng)過來，我就完事了。開始的時候還特意去買藥來吃，可以結(jié)果還是一樣的。所以我想問下，有沒有高手指點迷津，我到底怎么了？怎么樣才能重振雄風(fēng)啊？
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回答5
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致性生活時過于敏感，從而縮短時間。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平失衡等也會造成這種情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼娘嬍硜砭S持。 性生活時間短是一個較為常見的問題，不必過于焦慮。建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和調(diào)整。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對于改善性生活質(zhì)量也非常重要。
2025-03-18 06:19
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，個人認(rèn)為您這情況屬于腎陰虛的癥狀建議您最好是去看看中醫(yī)，也可以適當(dāng)?shù)姆命c六味地黃丸試試效果，腎陰虛可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補。
2016-01-16 07:24
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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早泄是指在性生活過程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達到高潮，使性交不能進行下去。如果陰莖在沒插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。治療方面主要根據(jù)病因針對性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、手淫過頻等。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對性治療可以完全治愈。
2016-01-16 07:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你的這種情況應(yīng)該是神經(jīng)性早泄，這種情況一般是需要把性前戲延長，是可以緩解的，開始進入女性的陰道時，一定不要把陰莖查的過深，這樣，對你們的性生活是有幫助的
2016-01-15 21:16
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！早泄指的是在陰莖插入陰道之前或剛進入陰道即發(fā)生射精者,時間上多小于2分鐘.引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質(zhì)性早泄和其他原因引起的早泄。引起心理性早泄的原因很多，比如夫妻感情不和、性交時焦慮恐懼、緊張等都可導(dǎo)致大腦皮層中樞神經(jīng)興奮增強，從而引起早泄。器質(zhì)性早泄可能由于患慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等引發(fā)的。其他原因引起的早泄比如包皮過長、手淫史等同樣可以引發(fā)早泄。引起早泄的原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，再針對性的治療。祝您健康！
2016-01-15 19:16
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