小孩挑食治療期間的注意事項有哪些？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我家小孩最近渾身乏力，打不起精神，吃飯愛挑食，愛吃肉，不愛吃青菜。我怕孩子總是挑食對身體有影響，孩子長的比同齡孩子瘦。我想了解一下治療小孩挑食同時有哪些事項是需要注意的？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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小孩挑食治療期間，要注意飲食調(diào)整、心理引導、適度運動、規(guī)律作息、定期檢查等。 1. 飲食調(diào)整：保證食物多樣化，烹飪方式多樣，讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。增加蔬菜、水果的攝入，控制肉類的量，避免過度油膩。 2. 心理引導：耐心與孩子溝通，了解其對食物的喜好和厭惡原因，不強迫進食，營造輕松的就餐氛圍。 3. 適度運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，增加能量消耗，促進食欲。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體正常代謝和消化功能。 5. 定期檢查：監(jiān)測孩子的生長發(fā)育指標，如身高、體重等，了解營養(yǎng)狀況。 6. 培養(yǎng)習慣：讓孩子養(yǎng)成良好的就餐習慣，如定時定量、專心吃飯等。 總之，治療小孩挑食需要家長的耐心和細心，綜合多方面進行調(diào)整，幫助孩子建立健康的飲食習慣，促進其健康成長。
2025-03-17 16:10
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，控制食物搭配，注意營養(yǎng)均衡。偏食的孩子常常專挑自己喜歡的東西吃，別的東西，即使是營養(yǎng)豐富、十分有益也不吃。對于偏食的孩子，切忌有求必應，孩子想吃什么家長就滿足什么。家長要按照健康食譜給孩子搭配食物，合理調(diào)節(jié)控制孩子的營養(yǎng)結構。
2016-01-15 15:42
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