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20 歲男性患罕見病身體弱，如何改善？

2025-03-16 12:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 氣胸

問題：

男20歲身體良好1歲時(shí)候肺炎住院才發(fā)現(xiàn)有這個(gè)病身形偏瘦幾乎沒牙齒沒汗腺怕熱頭發(fā)稀少金黃色近幾年還4次氣胸住院右邊胸做了手術(shù)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)身體體質(zhì)比較弱曾經(jīng)治療情況和效果：沒法治療想得到怎樣的幫助：因?yàn)檫@個(gè)病我的頭發(fā)比較稀少而且身體比較弱看了中醫(yī)說我氣虛我想看看有沒有辦法改善頭發(fā)稀少的問題還有什么運(yùn)動(dòng)適合我這種氣胸患者想強(qiáng)壯身體但太劇烈的做不了還有吃什么對(duì)身體強(qiáng)壯有用？？？（

回答3
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區(qū)景松主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心臟外科

20 歲男性，自幼患病，身形消瘦、牙齒稀少、無汗腺、頭發(fā)稀疏、易氣胸，體質(zhì)弱。改善方法包括飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬果等，保證營養(yǎng)均衡。 2.適度運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、太極拳、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量。 3.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)中醫(yī)辨證論治，服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，如黃芪、當(dāng)歸、黨參等，但需遵醫(yī)囑。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和新陳代謝。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響健康。總之，通過綜合調(diào)理，逐步改善身體狀況，但要注意循序漸進(jìn)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-16 18:00

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2016-01-16 03:14

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王海龍醫(yī)師

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2016-01-15 12:07

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