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矮小癥患者通常是可以吃瓜子的，但要注意適量。這涉及到營養(yǎng)均衡、消化吸收、飲食控制、過敏反應(yīng)以及口腔衛(wèi)生等方面。 1. 營養(yǎng)均衡：瓜子含有一定的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，可為身體提供部分營養(yǎng)。 2. 消化吸收：適量食用一般不會對消化吸收造成太大負擔，但過量可能影響消化。 3. 飲食控制：矮小癥患者的飲食重點在于全面和均衡，瓜子不能替代其他重要營養(yǎng)來源。 4. 過敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對瓜子過敏，如有過敏癥狀應(yīng)避免食用。 5. 口腔衛(wèi)生：吃瓜子后要注意清潔口腔，防止食物殘渣殘留引發(fā)口腔問題。 總之，對于矮小癥患者，吃瓜子不是禁忌，但要綜合考慮上述因素，適量食用，并將其作為均衡飲食的一部分。

矮小癥不宜多吃瓜子瓜子富含不飽和脂肪酸外，瓜子中還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養(yǎng)成分，可以食用，但瓜子性溫燥，多食易上火，不能多吃。建議患者在飲食方面平衡的飲食為好，保證能量-蛋白質(zhì)營養(yǎng)供給，即葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細糧均衡攝入，另外建議適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)、能量和鈣的攝入，多喝牛奶多吃雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物