冬季久坐少動(dòng),如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)?
老公有痔瘡有一年多了,開始也治療好了的,都有一個(gè)多月了,一直沒有復(fù)發(fā)過的,現(xiàn)在是冬天了,老公又老是很少運(yùn)動(dòng),愛坐著工作,很少起來走動(dòng)的。現(xiàn)在我很怕他的痔瘡再次復(fù)發(fā)了,以前就老是便血的,現(xiàn)在好了,就老是怕再次便血的。
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回答5
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錢海華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸科
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痔瘡復(fù)發(fā)受多種因素影響,包括不良生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、肛門衛(wèi)生、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理狀態(tài)等。 1.不良生活習(xí)慣:久坐會(huì)導(dǎo)致肛門部位血液循環(huán)不暢,應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2.飲食結(jié)構(gòu):減少辛辣、油膩食物攝入,增加膳食纖維豐富的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于保持大便通暢。 3.肛門衛(wèi)生:便后用溫水清洗肛門,保持局部清潔干燥。 4.缺乏運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)。 5.心理狀態(tài):保持良好的心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒,以免影響身體機(jī)能。 總之,預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,注意肛門衛(wèi)生,保持適量運(yùn)動(dòng)和良好的心態(tài)。如果痔瘡出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-18 06:11
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痔瘡病,千萬不要吃辛辣的食物,吃辣的過多,本身就會(huì)造成肛腸出血,皮膚干燥,時(shí)間久了,由于生活習(xí)慣的不好,會(huì)引起痔瘡。冬天預(yù)防痔瘡,要少吃火鍋,吃完火鍋后若腸胃不適,會(huì)造成肛門負(fù)擔(dān)增加,誘發(fā)痔瘡。還應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)久坐易患痔瘡。
2016-01-16 02:22
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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冬天是痔瘡的高發(fā)季節(jié),為了自己有一個(gè)健康的身體生活中一定要注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生。你好,冬天預(yù)防痔瘡,要少吃火鍋,吃完火鍋后若腸胃不適,不斷拉肚子,也會(huì)造成肛門負(fù)擔(dān)增加,誘發(fā)痔瘡。還應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)久坐易患痔瘡。
2016-01-15 13:16
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回答2
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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有痔瘡有一年多一直沒有復(fù)發(fā)過的,現(xiàn)在是冬天很少運(yùn)動(dòng),愛坐著工作,很少起來走動(dòng)的。現(xiàn)在我很怕他的痔瘡再次復(fù)發(fā)是有可能的。冬天的天氣比較干燥,身體水分不足,容易引起上火,出現(xiàn)痔瘡,便秘也是造成痔瘡的最大原因,所以平時(shí)一定要多注意飲食上的調(diào)節(jié),多吃各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜等;少吃肉類和動(dòng)物內(nèi)臟等食物。藥物上建議使用邁之靈或三七化痔丸,不嚴(yán)重最好不要吃藥。
2016-01-15 10:19
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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喜歡吃辣的東西對(duì)痔瘡很不利的,你出現(xiàn)大便痛苦會(huì)出血這說明你的痔瘡已經(jīng)嚴(yán)重。你好,痔瘡的預(yù)防最重要的是要從飲食方面做起,一切辛辣刺激性的食物都要避免吃,多喝水,多吃新鮮水果,保持每天的排便習(xí)慣,如果出現(xiàn)了便血的話就要及時(shí)去醫(yī)院檢查,采取藥品治療。
2016-01-15 09:23
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