更年期綜合征女性發(fā)胖的主要原因有哪些？
媽媽的睡眠情況很不好她的失眠有半年的時間她說有時候還心煩氣躁的人看著情緒很不好食欲不佳我覺得她是更年期綜合征我的大伯母更年期的時候就胖了很多想來了解下原因更年期綜合征女性發(fā)胖的主要原因是什么？
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回答3
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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更年期綜合征女性發(fā)胖的主要原因包括激素變化、新陳代謝減緩、運動量減少、飲食習慣改變以及心理因素等。 1. 激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，這會影響脂肪分布，導致腹部脂肪堆積增多。 2. 新陳代謝減緩：隨著年齡增長，身體的基礎(chǔ)代謝率降低，消耗的熱量減少，容易使多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。 3. 運動量減少：體力和精力不如年輕時旺盛，日常活動量減少，熱量消耗不足。 4. 飲食習慣改變：可能更傾向于選擇高熱量、高脂肪的食物，且進食量也可能增加。 5. 心理因素：心煩氣躁等不良情緒可能導致通過進食來緩解壓力，從而攝入過多熱量。 總之，更年期女性發(fā)胖是多種因素共同作用的結(jié)果。要預防發(fā)胖，應(yīng)保持均衡飲食，適量增加運動，保持良好心態(tài)。如果發(fā)胖情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行科學的體重管理。
2025-03-18 06:31
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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更年期綜合征女性發(fā)胖的主要原因是：新陳代謝障礙熱量需要減少進入更年期后的婦女人體組織細胞逐漸減少但脂肪組織逐漸增加加上隨著年齡的增長以及體力下降的原因活動量也相對減少熱量需要的少了基礎(chǔ)代謝也降低體內(nèi)儲存的蛋白質(zhì)脂肪相對增多而引起肥胖
2016-01-15 18:34
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，更年期綜合征女性發(fā)胖的主要原因是：新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期后的婦女，人體組織細胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨著年齡的增長以及體力下降的原因，活動量也相對減少，熱量需要的少了，基礎(chǔ)代謝也降低，體內(nèi)儲存的蛋白質(zhì)，脂肪相對增多而引起肥胖。
2016-01-15 08:29
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