順產(chǎn)后陰道松弛影響性生活怎么辦
上一年五月份生了小孩的，是順產(chǎn)的，生完小孩之后兩個月我們才同房的，可自從生完小孩之后我的陰道松馳了很多啊，老公說沒有以前那么緊了，所以現(xiàn)在老公很少找了過性生活了，一個月最多兩次啊。
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回答5
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袁啟龍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科
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順產(chǎn)后陰道松弛影響性生活，可能由多種因素導致，如產(chǎn)程損傷、產(chǎn)后恢復不佳、年齡增長、缺乏鍛煉、激素變化等。 1.產(chǎn)程損傷：順產(chǎn)時胎兒經(jīng)過陰道，可能會過度拉伸陰道肌肉和筋膜，導致其彈性降低。 2.產(chǎn)后恢復不佳：產(chǎn)后沒有進行科學的盆底康復訓練，如凱格爾運動等。 3.年齡增長：隨著年齡的增長，身體的各項機能下降，包括陰道組織的彈性和緊致度。 4.缺乏鍛煉：平時運動量少，盆底肌肉力量不足。 5.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，可能影響陰道組織的膠原合成和彈性纖維。 陰道松弛可通過堅持盆底肌訓練、使用陰道啞鈴、必要時進行手術等方法改善。同時，要保持良好的心態(tài)，積極面對這一變化。建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個性化的治療方案。
2025-03-18 02:35
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：建議您可以采用鍛煉的方法使陰道縮緊.每天早晚在空氣清新的地方,站立,雙腿微分開,深吸氣后閉氣,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動,然后再呼氣.每天練習50次,經(jīng)過耐心鍛煉,即可改善陰道松弛狀態(tài)。
2016-01-16 03:09
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：陰道松弛可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜.具體做法：深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復.如果效果不明顯就要去醫(yī)院做陰道緊縮術。
2016-01-15 22:09
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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藥物是沒有縮陰的效果的，不建議隨意的用藥?？梢栽囋嚒笆崭靥釟狻狈椒芎芎玫劐懢毰枨患∪?每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,有時間就可以進行上述鍛練.經(jīng)過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了，堅持一段時間仍不滿意的話可以做陰道緊縮術的。
2016-01-15 17:30
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好啊，陰道松馳可以做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道,肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜.具體做法：深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復.如果效果不明顯就要去醫(yī)院做陰道緊縮術。
2016-01-15 16:52
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