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乳腺纖維瘤是常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤?；颊咴陲嬍撤矫嬉⒁?，同時(shí)是否手術(shù)需綜合判斷。包括瘤體大小、生長(zhǎng)速度、癥狀等。 1.飲食注意：少吃含雌激素高的食物，如蜂王漿、雪蛤等；減少高脂肪、高熱量食物攝入，如油炸食品、肥肉等；避免飲酒；多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉等。 2.手術(shù)抉擇：如果瘤體較大（超過(guò) 3 厘米）、生長(zhǎng)迅速、伴有明顯疼痛或影響外觀，建議手術(shù)。若瘤體較小、生長(zhǎng)緩慢、無(wú)明顯癥狀，可先定期復(fù)查超聲，觀察變化。此外，患者年齡較小，有備孕需求，也可考慮手術(shù)，因妊娠可能刺激瘤體增大。 3.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，了解瘤體情況。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，以免影響內(nèi)分泌。 5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，乳腺纖維瘤患者要重視飲食和復(fù)查，根據(jù)自身情況與醫(yī)生充分溝通，決定是否手術(shù)。