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血小板減少性紫癜是一種常見的出血性疾病，反復(fù) 7 年需要注意多方面，包括預(yù)防出血、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染、情緒調(diào)節(jié)等。 1.預(yù)防出血：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止碰撞和跌倒，使用軟毛牙刷，避免挖鼻等可能導(dǎo)致出血的行為。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鐵的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，預(yù)防感冒和其他感染。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)、血小板功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，血小板減少性紫癜患者需要在日常生活中多方面注意，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。