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兩鬢很多的情況可能由多種因素引起，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人的頭發(fā)分布和生長(zhǎng)特點(diǎn)受遺傳因素影響，如果家族中有類(lèi)似情況，可能增加自身出現(xiàn)的概率。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過(guò)高，可能導(dǎo)致毛囊對(duì)雄激素的敏感性增加，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和健康。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響身體的正常代謝，包括頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等，都可能對(duì)頭發(fā)健康產(chǎn)生不利影響。 總之，兩鬢很多的情況需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善頭發(fā)狀況。

建議看中醫(yī)是否腎虛，可以用中藥調(diào)理下。

建議先查清原因，有針對(duì)性地治療。效果是否能達(dá)到你的要求難以確定。