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頭皮屑多洗不凈且發(fā)癢，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、精神因素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見的真菌，過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多和發(fā)癢?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)。除了使用上述洗發(fā)水，還可能需要外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如氫化可的松。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等可能導(dǎo)致頭皮水分流失。應(yīng)注意保濕，選擇溫和的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力過大等，都可能影響頭皮健康。要調(diào)整作息，保持飲食清淡，學(xué)會緩解壓力。 5.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒也可能引發(fā)頭皮問題。需保持良好的心態(tài)，必要時可尋求心理疏導(dǎo)。 總之，頭皮屑多且發(fā)癢的原因較為復(fù)雜，如果通過改善生活習(xí)慣仍不能緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

頭皮屑多可以洗頭時可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內(nèi)服維生素B族類藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。