經(jīng)常腿抽筋補(bǔ)鈣無(wú)效，怎樣才能完全治好
為什么我的腿老是抽筋，我小時(shí)候被開(kāi)水大面積的燙到，去醫(yī)院看了兩天后回家媽媽拿雞蛋給我吃，后來(lái)我就抽筋，現(xiàn)在長(zhǎng)大，也經(jīng)常腳抽筋，我經(jīng)常性的有一段早晨腳抽筋醒來(lái)，這幾天就是這樣，今天特別痛時(shí)間也特別長(zhǎng)，以前我也去醫(yī)院看過(guò)也醫(yī)生只開(kāi)了鈣片給我吃，而且我也吃了很多的鈣片啊，排骨湯啊，牛奶啊。都沒(méi)什么好大的效果，只是會(huì)好一陣的，我想請(qǐng)問(wèn)一下我到底怎樣才能完全治好呢第一次問(wèn)題補(bǔ)充:"腿部供血不足也可引起抽筋"是怎樣的原因？為什么會(huì)這樣啊？這個(gè)腳抽筋和我小時(shí)候被水燙傷后吃雞蛋抽筋有什么關(guān)系不？為什么老這樣？是不是后遺癥
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回答5
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呂海建 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
燒傷整形創(chuàng)傷外科
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腿抽筋的原因較多，常見(jiàn)的有缺鈣、腿部受涼、疲勞、血管疾病、神經(jīng)受壓等。 1. 缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用，當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易引起抽筋?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2. 腿部受涼：寒冷刺激會(huì)使腿部肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋。要注意腿部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境。 3. 疲勞：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，腿部肌肉疲勞，也可能引發(fā)抽筋。適當(dāng)休息，按摩腿部肌肉可緩解。 4. 血管疾?。和炔垦塥M窄或堵塞，影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，引起抽筋。這種情況需要就醫(yī)，進(jìn)行血管超聲等檢查，明確病因后治療，可能會(huì)用到阿司匹林、氯吡格雷、他汀類(lèi)藥物等。 5. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部抽筋。需要通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 總之，腿抽筋的原因多樣，需要綜合考慮。如果經(jīng)常抽筋且補(bǔ)鈣等措施無(wú)效，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。
2025-03-17 20:17
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回答4
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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也許受電視廣告的影響，在人們的常識(shí)中，腿抽筋和缺鈣似乎可以畫(huà)等號(hào)。然而，事實(shí)并非如此，腿抽筋未必都是缺鈣，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥。 臨床上發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常腿抽筋，尤其夜間嚴(yán)重的中老年患者，大多有過(guò)長(zhǎng)期大量補(bǔ)充鈣劑的治療史，但補(bǔ)鈣效果都不明顯。檢查發(fā)現(xiàn)，他們中多數(shù)人只是輕度缺鈣，但是卻都患有下肢部分動(dòng)脈完全或不完全閉塞的下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥?！ ∠轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥是因下肢動(dòng)脈血管壁內(nèi)出現(xiàn)粥樣硬化斑塊導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄或閉塞，引起下肢供血不足，早期癥狀是間歇性跛行。由于一些患者行走較長(zhǎng)距離后才出現(xiàn)間歇性跛行，還有患者患有腦梗塞，間歇性跛行不明顯，所以該病早期不易察覺(jué)。部分患者甚至被當(dāng)作一般腰腿痛或缺鈣而長(zhǎng)期誤診，個(gè)別人甚至誤做了骨科手術(shù)?！ ∠轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥如未能及時(shí)正確治療，患者后期非常痛苦，夜間下肢疼得難以入睡，腿足逐漸潰瘍，最后不得不截肢?！ ∫虼?，中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)首先排除臨床較為常見(jiàn)的下肢動(dòng)脈閉塞癥。而一旦確診為下肢動(dòng)脈粥樣硬化性閉塞癥，應(yīng)當(dāng)停止補(bǔ)鈣等錯(cuò)誤治療。即使病人合并缺鈣，也應(yīng)以食補(bǔ)為主，否則會(huì)適得其反。病人應(yīng)多食富含鈣的小魚(yú)、小蝦、奶制品等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，確實(shí)需補(bǔ)鈣者也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服用?！ ☆A(yù)防下肢動(dòng)脈硬化要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以做適當(dāng)有規(guī)律的步行鍛煉，放棄吸煙等不良嗜好，停止吸煙后間歇性跛行可部分改善。下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥出現(xiàn)足部發(fā)涼時(shí)要注意保溫，但不可用暖水袋暖腳或熱水泡腳，因可加重下肢缺血使病情加重，部分患者因皮膚感覺(jué)減退對(duì)熱不敏感發(fā)生燙傷不愈。還應(yīng)注意積極治療糖尿病、高血壓、高脂血癥等危險(xiǎn)因素。
2016-01-15 20:37
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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寒冷和腿部供血不足也可引起抽筋?？梢栽囋囍嗅t(yī)中藥針灸治療。
2016-01-15 19:31
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，腿部抽筋是由于神經(jīng)肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌群痙攣，其原因多數(shù)與受寒、低鈣、過(guò)度勞累、血流因素等有關(guān)。你的情況建議注意好夜間保暖，然后適當(dāng)補(bǔ)充一下鈣制劑，然后觀察一下，一般多數(shù)可以緩解；如果經(jīng)過(guò)上述方法沒(méi)有效果，那么建議去醫(yī)院檢查血鈣、下肢血流情況。晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡腳，同時(shí)配合按摩一下下肢較好。祝早日康復(fù)。
2016-01-15 18:41
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃雞蛋抽筋沒(méi)有什么必然的聯(lián)系!還是因?yàn)闋C傷的原因吧!
2016-01-15 15:59
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