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胃病多年且易反酸，預(yù)防需從飲食、保暖、情緒、作息、運動等方面著手。 1. 飲食：規(guī)律三餐，避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少咖啡、濃茶攝入。 2. 保暖：天冷時注意腹部保暖，可使用熱水袋或穿保暖衣物。 3. 情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，減輕精神壓力。 4. 作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 6. 用藥：癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，預(yù)防胃病反酸需要綜合調(diào)理生活方式，并注意觀察身體變化。如有不適，及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。

你好，你說的情況是胃炎,主要是脾胃濕熱所致胃酸，胃疼，一般藥物很難根治。建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療，可以快速治愈不復(fù)發(fā)；這些藥物可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā).希望你正確的治療,早日康復(fù)。

您好，您這樣是患上了慢性胃炎的表現(xiàn)，大多是平時沒注意飲食問題引起的，最好做個胃鏡確診一下。目前來說，治療胃炎常用的有斯達舒、摩羅丹、膠體果膠鉍膠囊等，胃病講究“三分治七分養(yǎng)”，所以平時要多注意飲食上的問題，減少辛辣生冷刺激性強食物的攝入，多吃清淡易消化食物，如蒸，煮，燉出來的食物。