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痤瘡是一種常見的皮膚病，影響因素眾多，包括內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染以及不良生活習(xí)慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。可通過調(diào)整作息、減輕壓力來改善，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測和藥物調(diào)節(jié)。 2.皮脂分泌過多：皮膚油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔，避免使用過于油膩的護(hù)膚品。 3.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，使皮脂排出不暢?？蛇m當(dāng)使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護(hù)膚品，幫助軟化角質(zhì)。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在痤瘡的發(fā)生發(fā)展中起重要作用?？赏庥眠^氧化苯甲酰、克林霉素等抗菌藥物。 5.不良生活習(xí)慣：如高糖高脂飲食、熬夜、吸煙等，都可能加重痤瘡。要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，并采取針對(duì)性的措施?；颊咭心托暮托判?，堅(jiān)持治療和調(diào)整生活方式。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

痤瘡主要是由于青春期雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺增生肥大，引起皮脂分泌物增多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化栓塞，脂栓瘀積在毛囊內(nèi)堵塞毛囊口，導(dǎo)致毛囊中的厭氧痤瘡桿菌、白色葡萄球菌、糠秕孢子菌和毛囊蟲生長繁殖，產(chǎn)生大量溶脂酶，分解皮脂中的甘油三酯，形成不飽和脂肪酸，毛囊壁受到破壞，毛囊內(nèi)容物進(jìn)入真皮，引起炎癥反應(yīng)。此外，痤瘡的發(fā)生還和血粘度水平增高、化妝品的濫用、過食油炸、辛辣類食物有關(guān)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青少年時(shí)期，新陳代謝旺盛，體內(nèi)肺胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸面部，郁于肌膚形成過盛的皮脂分泌物，阻塞毛孔。女子于經(jīng)期前血?dú)獠幌滦?，上逆于面，故在?jīng)期前面部痤瘡加重，待經(jīng)血至，痤瘡也逐漸減輕，呈現(xiàn)周期性規(guī)律。近年來，本病在30歲以上的人群中發(fā)病率逐漸上升，可能因?yàn)槟I陰虧損，虛火上炎，導(dǎo)致陰虛火旺所致。綜上所述痤瘡的形成與肺肝脾腎及沖任二脈有關(guān)，進(jìn)而影響氣血運(yùn)行。1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣　　(1)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。　　(2)不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展；二是造成毀容性疤痕的惡果?！　?3)發(fā)生痤瘡后應(yīng)及早到醫(yī)院找皮膚科大夫診治。要遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與擦藥，貴在堅(jiān)持?！　?4)不要自購藥物，自作主張，絕對(duì)不能用含有激素的外用藥。因?yàn)榧に夭涣挤磻?yīng)之一就是發(fā)生痤瘡，它會(huì)使痤瘡病情加重?！　?5)有痤瘡皮膚病時(shí)最好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使痤瘡加重，病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝品或凝膠劑等油性小的化妝品。還要澄清一點(diǎn)化妝品不能治療痤瘡，也就是說化妝品不能治病?！　?6)患了痤瘡千萬不要到美容院去治療，因?yàn)槊廊菰褐荒茏銎つw清潔、護(hù)理。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要治療，如果處治不當(dāng)會(huì)造成不良的后果?！　?7)白領(lǐng)階層更應(yīng)注意生活規(guī)律，要加強(qiáng)體格鍛煉，要注意及時(shí)呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜?！　?、注意飲食　　總的來講飲食對(duì)痤瘡影響不大，但也要適當(dāng)注意：　　(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜?！　?2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。它們會(huì)使身體發(fā)熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情?？傊喑允卟耍喑运?，多吃清淡的飲食。飲食是防止痤瘡的一個(gè)基本方法?！　〖墒掣咧愂澄?。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等?！　〖墒承劝l(fā)之物。腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治愈。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。　　忌高糖食物。人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等?！　〖墒承晾敝?。這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補(bǔ)品。有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡?！　×硗?，痤瘡者應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，食療以清熱利濕為主，兼以涼血通腑?！　∞裁拙G豆湯綠豆20克，薏米50克。兩物同煮成粥。每日分二次服。本方有清熱濕的作用?！　¤凌巳~石膏粥枇杷葉10克，菊花6克，生石膏15克，粳米50克。先將前三物水煎取汁，再加入粳米煮成粥后服食，每天一劑。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內(nèi)養(yǎng)外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使您在享受美味的同時(shí)，疾病也得到治療?！　〈笏獍总钢篚庺~　　功效：解毒消腫，止血生肌，適用于痤瘡患者。　　配料：250克左右烏鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克?！　　≈谱鳎簩Ⅳ~去鱗、鰓及腸雜，與大蒜、白芨一同煮湯,魚肉熟后即可食用?！　∮梅ǎ撼贼~喝湯，每日1劑，連服數(shù)天?！　【G豆慧仁湯　　功效：清熱止渴，消軟皮膚硬結(jié)，可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣?！　∨淞希恨踩?、綠豆各80克，蜂蜜10克?！　≈谱鳎壕G豆、薏仁洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量水，用文火燉至熟，燜數(shù)分鐘即可?！　∮梅ǎ撼脽釙r(shí)調(diào)入蜂蜜飲用。

痤瘡良方-枇杷清肺飲痤瘡中醫(yī)有粉刺、肺風(fēng)粉刺之稱，俗稱青春痘。西醫(yī)認(rèn)為與內(nèi)分泌因素、皮脂及毛囊內(nèi)細(xì)菌感染有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為系肺胃濕熱熏蒸，怫郁肌表而致?！锻饪拼蟪伞疯凌饲宸物嫾訙p治療有顯著效果。組成：枇杷葉6-12g黃柏6-10g黃連6-10g人參6-8g甘草6g桑白皮8-10g連翹8-10g白芷10-12g當(dāng)歸10g辯證加減：肺胃熱甚者加黃芩、地?。环螣嵘跽呒咏酃?；風(fēng)熱犯肺者加白蒺藜，黨參易人參；痰熱互結(jié)者加僵蠶；血瘀者加甲珠、桃仁、紅花。煎服法：涼水先下枇杷葉、桑白皮、黃柏、黃連、人參、甘草煮開后文火煮30分鐘，再下連翹、白芷、當(dāng)歸煮2-4分鐘，清出。添開水再煮15分鐘，清出。兩次對(duì)勻，早晚各半溫服。連服12-22劑后停服，20-40天可痊愈。原方結(jié)合臨床辨證加減，治療痤瘡有很好的療效。注意：只宜參考，如須采納，必須找中醫(yī)大夫指導(dǎo)。

你經(jīng)歷了太多太亂的治療，已經(jīng)很難判斷是原來病癥還是后來的治療反應(yīng)，如果你想得到有效地治療，至少應(yīng)對(duì)治療做個(gè)詳細(xì)記錄，給以后的名醫(yī)留下一個(gè)可供參考的有價(jià)值的資料。中草藥治療痤瘡是祖國醫(yī)學(xué)的一大特色，選藥最好是找經(jīng)鑒定的，和經(jīng)加工提取檢驗(yàn)過的中藥，不但要有良好的抗菌作用，還有良好的抗雄性激素和抗炎的作用。

治療：常用熱水及肥皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。內(nèi)用維生素：維生素B2、維生素B6，復(fù)合維生素B制劑，維生素E及維生素AD有一定療效。面部藥物按摩。中醫(yī)治則：清肺熱,祛肺風(fēng)主,如清肺枇杷飲。