前列腺炎是成年男性的常見病之一。雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

1、限制脂肪的攝入：據(jù)多國(guó)的科學(xué)家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對(duì)人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。

2、多飲水，促進(jìn)排尿：尿液對(duì)尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。

3、注意硒與鋅：在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。

4、其它：飲食上，同時(shí)還可適量補(bǔ)充維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。

前列腺炎忌吃什么

1、飲食要清淡，忌食辛辣、刺激性食物，禁煙禁酒（吸煙能致陽(yáng)痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴(kuò)張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎反復(fù)。）不喝咖啡、可樂等飲料。

2、忌食狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認(rèn)為是壯陽(yáng)，增強(qiáng)活力的佳肴，而中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽(yáng)的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。