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陰莖勃起時間短可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等導(dǎo)致。通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病、適當(dāng)用藥等方法可改善。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力等不良情緒可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，可能導(dǎo)致勃起問題?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時補充雄激素。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會影響性功能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動，避免過度勞累。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病可能影響陰莖血管功能。積極治療原發(fā)病，控制病情，有助于改善勃起狀況。 5.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉、合理飲食來延緩。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需遵醫(yī)囑。 陰莖勃起時間短是常見的性功能障礙問題，不必過于焦慮。應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對于改善癥狀也非常重要。

引起您的勃起無力的原因很多，比如經(jīng)常性的手淫引起的一個性欲降低，再就是性激素的缺乏引起的勃起障礙，常見于前列腺炎引起的勃起無力，可以查個前列腺液和前列腺B超看看，

您好；你這種情況屬于陽痿早泄的現(xiàn)象，根據(jù)你的描述考慮是腎虛引起的，需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，祝健康