運(yùn)動(dòng)后多種不適癥狀的原因及應(yīng)對(duì)方法
主要癥狀：體育課跑得過(guò)快或者是長(zhǎng)跑跑的時(shí)候有時(shí)會(huì)感到喘不上氣跑完后會(huì)感到惡心想吐會(huì)頭暈沒(méi)有力氣有時(shí)會(huì)短暫的眼花。另外就是為什么我很賣(mài)力跑完步腳心會(huì)疼？最近一個(gè)月只要做了些運(yùn)動(dòng)就會(huì)腳疼有時(shí)會(huì)站不穩(wěn)。并且有時(shí)胸口部位會(huì)疼。有時(shí)還會(huì)感到喘不上氣要深呼吸。有時(shí)深吸氣會(huì)感到后背（胸部后方）疼痛。甚至有時(shí)大笑的時(shí)候也會(huì)感到胸口部位疼痛。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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杜俊峰 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心胸外科
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運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)喘不上氣、惡心想吐、頭暈無(wú)力、短暫眼花、腳心疼、胸口疼、后背疼等癥狀，可能與心肺功能、運(yùn)動(dòng)方式、肌肉疲勞、疾病等有關(guān)。 1.心肺功能：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心肺負(fù)荷增加，若心肺功能較弱，可能無(wú)法滿(mǎn)足身體需求，導(dǎo)致缺氧、呼吸困難等?？赏ㄟ^(guò)逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練來(lái)改善，如慢跑、游泳等。 2.運(yùn)動(dòng)方式：運(yùn)動(dòng)前未充分熱身，運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確或強(qiáng)度過(guò)大，易造成肌肉拉傷和關(guān)節(jié)損傷，引起疼痛。運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，掌握正確姿勢(shì)，遵循循序漸進(jìn)原則。 3.肌肉疲勞：運(yùn)動(dòng)過(guò)度使肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，產(chǎn)生酸痛。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)進(jìn)行拉伸放松，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。 4.疾病因素：如貧血、心臟疾病等，也會(huì)在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)上述癥狀。若頻繁發(fā)生，需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、鉀等礦物質(zhì)，可能影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致疼痛。注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)多種不適癥狀，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-17 03:59
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,病毒性心肌炎是病毒引起的心肌本身的炎癥病變,確診需要結(jié)合臨床癥狀,心電圖和心肌酶等檢查綜合判斷.ydc
2016-01-15 08:47
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，病毒性心肌炎患者各種病毒都可引起心肌炎，其中以引起腸道和上呼吸道感染的委員長(zhǎng)病毒感染最多見(jiàn)。腸道病毒為微小核糖核酸病毒，其中柯薩奇、埃可（ECHO）、脊髓灰質(zhì)炎病毒為致心肌炎的主要病毒；感染性疾病病程中發(fā)生的心肌炎其致病病原體可為細(xì)菌、病毒、霉菌、立克次體、螺旋體或寄生蟲(chóng)。細(xì)菌感染以白喉為著，成為該病最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一；細(xì)菌感染時(shí)心肌受細(xì)菌毒素的損害。
2016-01-15 07:51
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病毒性心肌炎是指人體感染嗜心性病毒，引起心肌非特異間質(zhì)性炎癥?？沙示窒扌曰驈浡?病程可以是急性、亞急性或慢性。需要持續(xù)的藥物治療
2016-01-15 06:10
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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病毒性心肌炎是指由柯薩奇病毒、?？?ECHO)、脊髓灰質(zhì)炎、腺病毒40、41，流感病毒感染引起的心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥病變，屬于感染性心肌疾病，應(yīng)盡早臥床休息，有心臟增大者，臥床休息應(yīng)延長(zhǎng)至心胸比率接近正常后，再開(kāi)始有計(jì)劃地活動(dòng)，進(jìn)易消化和富含蛋白質(zhì)的食物
2016-01-15 04:02
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什么是病毒性心肌炎? 病毒性心肌炎( viral myocarditis，VMC)是病毒感染引起心肌變性、壞死和間質(zhì)性炎性細(xì)胞浸潤(rùn)及纖維滲出的過(guò)程，有的可伴有心內(nèi)膜、心包以及其他臟器炎癥改變。本病臨床表現(xiàn)輕重不一，預(yù)后大多良好，但少數(shù)可發(fā)生心力衰竭、心源性休克，甚至猝死。感染性心肌炎由細(xì)菌、病毒、螺旋體、立克次體、真菌、原蟲(chóng)、蠕蟲(chóng)等感染引起，非感染性心肌炎包括過(guò)敏或變態(tài)反應(yīng)性心肌炎，如風(fēng)濕病及理化因素或藥物所致的心肌炎等。 查看全文»
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