34 歲有腎虛和高血壓,如何調(diào)理及二者關(guān)系
今年34歲,我一直被腎虛困擾,不知道該怎么辦,想問一下腎虛需要吃什么補(bǔ)補(bǔ),對(duì)了我最近去醫(yī)院檢查有高血壓,想知道高血壓是不是腎虛引起的,現(xiàn)在這么年輕并老多了,想問一下該怎么辦
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回答5
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薛玉梅 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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腎虛和高血壓是常見的健康問題。腎虛可能由多種因素引起,如先天不足、勞累過度、久病傷腎、情志失調(diào)、年齡增長等。高血壓的發(fā)生與遺傳、不良生活方式、精神壓力、肥胖等有關(guān)。對(duì)于腎虛的調(diào)理,可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒等方面入手。治療高血壓則需綜合考慮,包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。 1. 飲食:多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。避免高鹽、高脂、高糖食物,有助于控制血壓。 2. 運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì),改善腎虛,也利于血壓控制。 3. 作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜,讓腎臟得到充分休息,也利于穩(wěn)定血壓。 4. 情緒:保持心情舒暢,避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒,以防加重腎虛和影響血壓。 5. 藥物治療:腎虛嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。高血壓患者若通過生活方式調(diào)整血壓仍高,可遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 總之,腎虛和高血壓都需要重視,綜合調(diào)理。同時(shí),要定期監(jiān)測血壓和腎功能,遵醫(yī)囑治療。若癥狀加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-16 19:19
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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腎虛是中醫(yī)的說法,高血壓是西醫(yī)的說法,二者完全不能扯到一起去的,更不可能說誰引起準(zhǔn)的你的低壓高就是屬于舒張壓的高的,可以確定也是高血壓病的,可以考慮口服必要的降壓藥的,部分慢性腎炎可以造成高血壓的,,但腎炎并非腎虛的
2016-01-15 08:58
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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腎虛一般是不會(huì)引起高血壓的
2016-01-15 05:16
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,一般腎虛跟高血壓病并沒有什么大的聯(lián)系建議你可以采用中醫(yī)治療,平時(shí)也要注意飲食清淡,控制鹽的攝入
2016-01-15 01:55
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑,或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑,或是三者聯(lián)合使用,都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情。定期測量血壓,1-2周應(yīng)至少測量一次,按時(shí)就醫(yī)。
2016-01-14 20:47
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