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背部和肩部經(jīng)常酸疼且有酸麻感，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、脊柱側(cè)彎等因素引起的。 1. 不良姿勢：長時間低頭、彎腰或伏案工作，會使肩背部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致酸疼和酸麻。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動肩頸。 2. 肌肉勞損：過度使用肩背部肌肉，如重體力勞動、劇烈運動等，易造成肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩背部放射性疼痛和麻木。需進(jìn)行頸椎牽引、物理治療等。 4. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限，伴有酸麻感。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，配合康復(fù)訓(xùn)練。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，影響周圍肌肉和神經(jīng)，導(dǎo)致肩背不適。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)矯正。 如果背部和肩部的酸麻疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確病因，采取針對性的治療措施。

如果檢查心臟沒有問題，就要考慮是肋軟骨處于發(fā)育階段、睡覺長期偏于一側(cè)壓迫、腸胃比如胃病影響各個原因自己對比一下，可以吃點雷尼替丁、復(fù)方丹參片、撲炎痛等對癥處理就比較好；給父母說說，及時到醫(yī)院，根據(jù)上面情況看看，和醫(yī)生聊聊就比較好了

可能是肋間神經(jīng)受損，要避免酸痛，長保身體的健康并非難事，只要能堅持定時規(guī)律的運動。這種道理大家都懂，只是要持續(xù)的運動，確實很難，除非是有了病痛，才會開始運動，而運動后才發(fā)覺它的好處。所以我們要特別呼吁，提早作運動來預(yù)防腰酸背痛，畢竟預(yù)防勝於治療！可外敷活血消腫清熱的藥物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科藥膏。內(nèi)服方式，一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主，使用內(nèi)服藥物時務(wù)必先請醫(yī)師診處。

建議：1,注意休息,調(diào)節(jié)工作的強度或是時間,避免疲勞性的損傷和慢性炎癥.2,飲食上盡量注意避免香辣等,多喝水或是清淡飲食.3,疼痛期可給予中藥的包扎固定,以消炎止痛,也可口服布洛芬或洛芬待因片等.4,注意工作后或疲勞后的積極護(hù)理如熱水洗浴浸泡,非疼痛期注意給予補氣補血藥物的調(diào)理!

建議休息的，4周內(nèi)不做重體力活動，若是韌帶拉傷較重的話需要限制活動的，祝早日康復(fù)。