產(chǎn)后肥胖且有多種癥狀，求中藥方調(diào)理
我是產(chǎn)后肥胖孩子兩歲了越來越胖平常老是控制不了食欲也經(jīng)?？诳嗫诟梢踩菀妆忝赜泻玫闹兴幏絾?
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回答4
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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產(chǎn)后肥胖且伴有口苦口干、便秘等癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不合理、運動量少、胃腸功能紊亂、情志因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后激素水平變化可能影響代謝，導(dǎo)致肥胖?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式和飲食來改善。 2.飲食不合理：控制不住食欲，攝入過多高熱量食物，加重肥胖。應(yīng)均衡飲食，增加蔬果攝入。 3.運動量少：身體活動不足，能量消耗少。建議逐漸增加運動量，如散步、瑜伽等。 4.胃腸功能紊亂：便秘可能與此有關(guān)，影響代謝?？啥喑愿缓攀忱w維的食物，促進胃腸蠕動。 5.情志因素：壓力大、情緒不佳也可能影響食欲和代謝。要保持良好心態(tài)，適當(dāng)放松。 產(chǎn)后肥胖的調(diào)理需要綜合考慮多方面因素，可先嘗試改善生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具合適的中藥方劑。同時，用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-13 17:08
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！最佳減肥法：減少脂肪和熱量攝入的同時進行運動。這種減肥方法在減輕體重的同時增強肌力能促進心血管健康。
2016-01-15 08:36
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！最佳減肥法：減少脂肪和熱量攝入的同時進行運動。這種減肥方法在減輕體重的同時增強肌力能促進心血管健康。嗯應(yīng)該就是這么多了祝你早日減肥成功
2016-01-15 05:09
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少的飲食習(xí)慣其中“晚吃少是減肥的關(guān)鍵最佳減肥法：減少脂肪和熱量攝入的同時進行運動這種減肥方法在減輕體重的同時增強肌力能促進心血管健康嗯應(yīng)該就是這么多了祝你早日減肥成功
2016-01-14 15:58
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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