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全身肌肉疼痛且四肢容易酸痛，可能是由過(guò)度勞累、缺乏營(yíng)養(yǎng)、病毒感染、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病等因素引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸堆積，引起酸痛。這種情況通常休息、按摩、熱敷后可緩解。 2.缺乏營(yíng)養(yǎng)：如缺乏維生素 D、鈣等，會(huì)影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致肌肉疼痛。適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素 D 和鈣的食物，如乳制品、魚(yú)類(lèi)等。 3.病毒感染：如流感病毒感染后，可能會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛。需要抗病毒治療，常用藥物如奧司他韋、利巴韋林等，并注意休息、多喝水。 4.自身免疫性疾?。合耦?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，累及肌肉和關(guān)節(jié)。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢，也可能出現(xiàn)肌肉酸痛。治療主要是補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 如果全身肌肉疼痛且四肢容易酸痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

從你的癥狀看，有可能是風(fēng)濕性疾病。多發(fā)性肌炎的可能性較大，該病主要表現(xiàn)為四肢的肌肉痛，近端肌肉比較嚴(yán)重。還有可能是纖維肌痛綜合征。建議你去醫(yī)院風(fēng)濕科就診，做相關(guān)的檢查，如血常規(guī)，血沉,C反應(yīng)蛋白，肌酶譜，肌電圖等，查找病因