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患者酒后出現(xiàn)上腹不適、惡心、嘔吐咖啡色樣物，既往有胃潰瘍病史，考慮為胃潰瘍出血。飲食原則應(yīng)遵循清淡、易消化、規(guī)律等?？偀峥叭鬆I(yíng)養(yǎng)素需根據(jù)個(gè)體情況計(jì)算。 1. 診斷：患者有胃潰瘍病史，飲酒后出現(xiàn)上述癥狀，中上腹壓痛，結(jié)合嘔吐咖啡色樣物，高度懷疑胃潰瘍出血。但還需進(jìn)一步檢查，如胃鏡、血常規(guī)等，以明確診斷及評(píng)估病情嚴(yán)重程度。 2. 飲食原則： 少量多餐：避免一次進(jìn)食過(guò)多，加重胃的負(fù)擔(dān)。 清淡飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。 易消化食物：選擇米粥、面條、蒸蛋等容易消化的食物。 避免刺激性飲品：如咖啡、濃茶、碳酸飲料等。 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)食，有助于維持胃的正常消化節(jié)律。 3. 總熱卡計(jì)算：根據(jù)患者的身高、體重、年齡、性別、活動(dòng)水平等因素計(jì)算。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于該患者，每天所需總熱卡約為 1500 - 2000 千卡。 4. 三大營(yíng)養(yǎng)素： 碳水化合物：占總熱量的 50% - 60%，可選擇谷類、薯類等。 蛋白質(zhì)：占總熱量的 15% - 20%，如瘦肉、魚(yú)類、豆類等。 脂肪：占總熱量的 20% - 30%，以植物油為主。 患者應(yīng)積極配合治療，遵循飲食原則，注意休息，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

有高血壓病史的話就不要再吃那些脂肪很多的肉了拜新同控制血壓不錯(cuò)的平時(shí)一定要減少煙酒可以找個(gè)中醫(yī)開(kāi)一些中藥調(diào)理一下效果也不錯(cuò)的

老年人不要嚴(yán)格控制飲食，平時(shí)只要均衡飲食就可以了。你的血壓和超重，動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。因此，要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，預(yù)防動(dòng)脈硬化，定期服用活血藥物改善供血。

標(biāo)準(zhǔn)體重65公斤，超重。輕體力勞動(dòng)者，建議總熱量攝入為1875kcal。碳水化合物占50%-60%，按50%計(jì)算，能量為938kcal，235g.建議除了米面外，多吃各類雜糧，也可以用土豆、山藥等根莖類食物，代替部分主食；蛋白質(zhì)占15%，為281kcal，70g.每天可以喝些脫脂牛奶，脂肪為656kcal,73g。早、中、晚餐按照40%、30%、30%的比例用餐。高血壓患者要適度的控制體重，飲食原則是要改變長(zhǎng)期的不良飲食習(xí)慣，忌酒，多吃水果、蔬菜、粗糧、雜糧等谷類制品，少吃肥肉和葷油、油炸食品，糖果、甜點(diǎn)和含糖飲料。進(jìn)食要慢，少吃高熱量的零食。少鹽，調(diào)整以豬肉為主的肉食結(jié)構(gòu)，提倡多吃魚(yú)、雞、兔、牛肉，大豆蛋白對(duì)血漿膽固醇水平有顯著的降低作用，應(yīng)多加食用。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

老年人不要嚴(yán)格控制飲食，平時(shí)只要均衡飲食就可以了。你的血壓和超重，動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。因此，要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，預(yù)防動(dòng)脈硬化，定期服用活血藥物改善供血。