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12歲來月經(jīng),17歲還能否長高

12歲來月經(jīng),17歲還能長高嗎

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    葉蔚 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    12歲來月經(jīng),17歲仍有長高的可能。這取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高的影響較大。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對(duì)較大。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平:尤其是生長激素和甲狀腺激素,其分泌正常與否會(huì)影響身高。 總之,12 歲來月經(jīng)后,17 歲是否能長高不能一概而論。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有身高方面的擔(dān)憂,可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查評(píng)估。

    2025-03-16 23:09
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,一般來說在沒有到達(dá)25歲前都是有機(jī)會(huì)增高的,長高和骨骺線的閉合程度相關(guān),骨骺線沒有完全閉合是可以再長高的。運(yùn)動(dòng)增高是最好的方法,一些跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)增高有效果,可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等,平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保證充足的睡眠,因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^程中。

    2016-01-15 07:21
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,女性來月經(jīng)跟長個(gè)是沒有直接的影響的,所以不需要有任何的擔(dān)心,在骨骼線沒有閉合前都是會(huì)有長高的可能建議你可以去醫(yī)院做下骨骼線的檢查就能直接的檢查確診是否有再長高的可能性的,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充鈣片

    2016-01-15 07:03
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你描述的情況,這個(gè)得看你的個(gè)人體質(zhì)問題了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的

    2016-01-15 03:42
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,長高和來月經(jīng)早晚沒有直接關(guān)系吧,因?yàn)槟氵€沒有到成熟期。是有長高的可能的,不過身體的高度還和遺傳有關(guān)系,建議你平時(shí)多鍛煉身體,多喝奶,多曬太陽,注意休息。

    2016-01-15 00:21
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