40 歲壓力大導(dǎo)致嚴重脫發(fā)的原因和注意事項
我現(xiàn)在40歲了,工作壓力越來越大,生活的壓力也大,一開始發(fā)現(xiàn)有點脫發(fā),現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)脫的很歷害,也嚴重影響到我的形象,像脫發(fā)一般是什么會引起的呢,要注意些什么呢
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回答5
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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40 歲因壓力大出現(xiàn)嚴重脫發(fā),可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等引起。需要注意調(diào)整心態(tài)、合理飲食、正確護理頭發(fā)、避免過度燙染、及時就醫(yī)。 1.遺傳因素:部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向,如雄激素性脫發(fā)。若家族中有類似情況,發(fā)病風(fēng)險會增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào):長期壓力大可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡,如雄激素水平過高,影響毛囊生長。 3.精神因素:工作和生活壓力大,精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可能干擾毛囊的正常代謝。 4.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)得不到充足養(yǎng)分。 5.頭皮疾病:如脂溢性皮炎、真菌感染等,會破壞頭皮環(huán)境,影響頭發(fā)健康。 總之,脫發(fā)原因較為復(fù)雜。一旦出現(xiàn)嚴重脫發(fā),應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確原因,采取針對性治療措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-03-14 05:39
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,每個星期五天在喝“老母雞燉何首烏,加兩片姜”,天天堅持吃甘氨酸片,維生素B,掉發(fā)處擦酮康他膏。經(jīng)過一個月,現(xiàn)在頭發(fā)開始長出來了。不過您一定要放寬心,并且要堅持運動。掉發(fā)沒什么大不了的啊,不好看就戴帽子吧,現(xiàn)在的帽子都挺好看的,并且現(xiàn)在還挺流行戴帽子的呢。
2016-01-14 21:52
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1、神經(jīng)性脫發(fā)精神壓力過大時時常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生徐亂,毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)發(fā)毛生長功能抑制,毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)?! ?、內(nèi)分泌脫發(fā)毛發(fā)是生長受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異
2016-01-14 17:34
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.
2016-01-14 16:50
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為好,平時可多吃些多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,對養(yǎng)護頭發(fā)有益處的。
2016-01-14 11:36
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