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打鼾且鼻孔交替出氣可能由多種原因引起，包括鼻竇炎、肥胖、睡姿不當、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等。 1.鼻竇炎：鼻竇炎癥可導致鼻腔通氣不暢，引發(fā)打鼾和鼻孔交替出氣。治療常使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，以及抗生素如阿莫西林等。 2.肥胖：過多的脂肪堆積在頸部，可能壓迫呼吸道，引起打鼾。需要控制飲食，增加運動來減輕體重。 3.睡姿不當：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道，導致打鼾。建議側臥位睡眠。 4.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大可阻塞鼻咽部，影響呼吸。嚴重時可能需要手術治療。 5.鼻中隔偏曲：鼻中隔結構異常，使鼻腔氣流受阻。輕癥可觀察，嚴重者需手術矯正。 出現打鼾和鼻孔交替出氣的情況，應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

你打鼾這么嚴重首先是必須治療的，鼻子有交替性鼻塞，首先要做的就是鼻子手術，讓鼻腔首先通氣，可能打呼嚕會明顯緩解，如果緩解不明顯再考慮進一步做咽部的手術或治療，比如是否有扁桃體肥大，可以考慮做扁桃體切除，嚴重的做腭咽成型手術。治療鼻塞，看鼻腔情況，是單純鼻炎，是否伴隨鼻中隔偏曲，你有鼻竇炎，鼻竇炎輕重，是否需要手術（如果輕度鼻竇炎可以考慮不用手術，做完鼻炎手術配合藥物一般就可以痊愈的）。單純的鼻炎手術治療費用很低的，一般也就一千多，但如果進一步需要做腭咽成型就費用高多了，一般也得一萬左右。建議:首先治療鼻塞，根據術后情況決定是否進行下一步治療。

您好，引起打鼾的原因很多，建議檢查清楚，針對性治療。打鼾一般注意是否是有鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃體肥大，咽部松弛，或者舌體肥大，舌跟后墜等問題。建議你去看看五官科醫(yī)生檢查看看，注意打鼾有可能導致呼吸暫停，必要時手術治療啊。另外注意睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜劑，安眠藥以及抗過敏藥物，可在一定程度上減輕的。費用可能和病情的輕重相關，不能確定。祝您早日擺脫打鼾的困擾！