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孕婦在懷孕 7 個(gè)月時(shí)因勞累出現(xiàn)中暑和感冒的情況，需要引起重視。這可能與孕婦身體負(fù)擔(dān)加重、抵抗力下降、環(huán)境因素、勞累過度以及未及時(shí)補(bǔ)充水分等有關(guān)。 1. 身體負(fù)擔(dān)加重：懷孕后期，胎兒生長迅速，孕婦身體各系統(tǒng)負(fù)擔(dān)增大，容易受到外界因素影響。 2. 抵抗力下降：孕期激素水平變化，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能有所改變，抵御疾病能力減弱。 3. 環(huán)境因素：炎熱的天氣、通風(fēng)不良的環(huán)境等都可能增加中暑和感冒的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 勞累過度：長時(shí)間活動(dòng)未得到充分休息，使身體處于疲勞狀態(tài)，易患病。 5. 未及時(shí)補(bǔ)充水分：水分?jǐn)z入不足，影響身體代謝和散熱，增加中暑幾率。 總之，孕婦出現(xiàn)中暑和感冒需要謹(jǐn)慎處理。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合適的治療建議。

孕婦妊娠期間由于孕婦的生理負(fù)荷加大機(jī)體代謝產(chǎn)熱增多而且她們的皮下脂肪層比任何時(shí)候都要厚這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡如果再碰上居住環(huán)境狹小、不通風(fēng)就很容易發(fā)生中暑孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心重則高熱、昏迷、抽搐注意個(gè)人衛(wèi)生經(jīng)常用溫水擦洗如用冷水洗浴皮膚污垢不易消除且孕婦受涼容易感冒如用熱水泡浴高溫會(huì)傷害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成胎兒畸形衣著應(yīng)涼爽寬大孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲衣著宜寬松胸罩和腰帶不宜束縛過緊合理調(diào)配飲食為了保證母體和胎兒的營養(yǎng)孕婦在夏天要保持食欲多吃新鮮蔬菜如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鮮豆制品常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯；同時(shí)經(jīng)常變換菜肴花樣另外要注意少吃油膩的食物妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料以補(bǔ)充出汗損失的鹽分