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回答3
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胥海斌 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾虛可通過飲食調(diào)理來改善，如食用具有健脾作用的食物、注意飲食規(guī)律和習(xí)慣等。包括食用山藥、薏米、芡實、紅棗、白扁豆等。 1.山藥：山藥味甘，性平，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等作用?？芍笫郴蜢覝?2.薏米：薏米性涼，味甘淡，有利水滲濕、健脾止瀉的功效。可煮粥食用。 3.芡實：芡實味甘澀，性平，能補脾止瀉、祛濕止帶?？膳c其他食材一起燉煮。 4.紅棗：紅棗性溫，味甘，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功能?？芍苯邮秤没蚺菟取?5.白扁豆：白扁豆性微溫，味甘，能健脾化濕。可炒菜或煮粥。 總之，脾虛患者通過合理的食療，能在一定程度上改善癥狀。但食療需長期堅持，且不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-17 02:01
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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多吃具有補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳米,秈米,鍋巴（焦鍋）,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等.
2016-01-15 04:34
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的情況還是需要用藥慢慢調(diào)養(yǎng)的，常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。祝您早日康復(fù)！
2016-01-15 02:09
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