糖尿病患者飲食要注意哪些方面
最近不知道怎么回事，總是尿頻，而且突然吃的也多了，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是得了糖尿病，現(xiàn)在正在治療，想問問糖尿病患者飲食注意些什么呢
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱曉拂 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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糖尿病患者的飲食需要注意多個方面，包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、注意飲食規(guī)律、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物約占 50% - 60%，蛋白質(zhì)占 15% - 20%，脂肪占 20% - 30%。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；適量攝入水果，優(yōu)選低糖水果，如柚子、草莓等；增加全谷物攝入，如糙米、全麥面包。 4.注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點、油炸食品的攝入。 6.控制鹽的攝入：每日不超過 6 克，預(yù)防高血壓等并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-17 07:08
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