28 歲女產后身體諸多不適如何應對
患者年齡:我今年28歲，女，體重105。從2008年底生完寶寶后開始人就不對?，F(xiàn)在有舌邊牙齒印，氣短時覺得累，就不想動不想說，坐著休息下又會好些。偶爾耳鳴和腰酸，有時腳也沒力氣，好象還容易摔跤，要是摔痛了就很難吃得消，會發(fā)出唉喲氣急的聲音。月經量不多，頭暈眩，臉燙，有時手足燙，有二個牙松動易塞食物。在江西吉安附屬醫(yī)院看過的。
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回答2
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何泓 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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28 歲女性產后出現(xiàn)舌邊牙齒印、氣短易累、耳鳴腰酸、腳無力、月經量少、頭暈眩、手足燙、牙松動等癥狀，可能是由氣血不足、腎虛、內分泌失調、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等多種因素引起。 1. 氣血不足：產后氣血損耗，未得到及時補充，會出現(xiàn)氣短、乏力、月經量少等癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。 2. 腎虛：產后勞累、調養(yǎng)不當可能導致腎虛，出現(xiàn)耳鳴、腰酸、牙松動等表現(xiàn)?？煞昧兜攸S丸、金匱腎氣丸等藥物。 3. 內分泌失調：產后體內激素水平變化，易引發(fā)內分泌失調，導致手足燙、月經異常等。需規(guī)律作息，保持良好心態(tài)。 4. 營養(yǎng)不良：若產后飲食不均衡，營養(yǎng)攝入不足，會影響身體機能。要保證蛋白質、維生素、礦物質等的充足攝入。 5. 缺乏鍛煉：長期不運動，身體機能下降，易出現(xiàn)無力、易摔跤等情況。適當增加運動量，如散步、瑜伽等。 產后身體出現(xiàn)多種不適，需要綜合調理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-16 15:03
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你的問題，考慮是中醫(yī)的氣血不足為主，陰虛內熱。我建議你吃湯藥：滋陰補血。玄參、生地、麥冬、牡丹皮、丹參、阿膠、當歸、川芎、白芍、雞血藤、香附、石菖蒲菊花、枸杞子、沙參、川楝子你找中醫(yī)，就用這些加減治療。
2016-01-14 23:24
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