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扯頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，原因包括損傷毛囊、破壞頭皮血液循環(huán)、引發(fā)炎癥、影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)、造成心理壓力等。 1. 損傷毛囊：頭發(fā)從毛囊中生長(zhǎng)，扯頭發(fā)可能直接損傷毛囊結(jié)構(gòu)，使其難以正常生成頭發(fā)。 2. 破壞頭皮血液循環(huán)：過(guò)度扯拉頭發(fā)會(huì)影響頭皮的血液供應(yīng)，毛囊得不到充足的養(yǎng)分，頭發(fā)易脫落。 3. 引發(fā)炎癥：這種行為可能導(dǎo)致頭皮發(fā)炎，炎癥反應(yīng)會(huì)損害毛囊和周圍組織，加重脫發(fā)。 4. 影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)：扯頭發(fā)打亂了頭發(fā)正常的生長(zhǎng)周期，使其無(wú)法獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5. 造成心理壓力：長(zhǎng)期扯頭發(fā)可能源于心理因素，而心理壓力本身也會(huì)誘發(fā)或加重脫發(fā)。 總之，為了避免脫發(fā)，應(yīng)改掉扯頭發(fā)的不良習(xí)慣。若已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

扯頭發(fā)常是心理問(wèn)題，一般常見于青少年可能壓力過(guò)大等引起、不能排除家庭問(wèn)題，避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，可能緩解癥狀，希望我的回答給您帶來(lái)幫助。

扯頭發(fā)常是心理焦慮緊張?jiān)斐?，建議先到醫(yī)院心理科看看，以明確診斷，目前關(guān)鍵在于確診。配合抗抑郁藥物治療看看，可以配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊看看，保持愉快心情,保證充足的睡眠和心情舒暢。

一般會(huì)長(zhǎng)起來(lái)的，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個(gè)雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補(bǔ)充品來(lái)吃。

據(jù)你的描述，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)，血虛，血熱性脫發(fā)，腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳;另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)