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打球時(shí)身體對(duì)抗被撞傷，加之暑假運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致胸前疼痛持續(xù)半年。調(diào)養(yǎng)方法包括休息、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1.休息：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠，讓受傷組織得到充分恢復(fù)。 2.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，以減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的中成藥，如活血止痛膠囊。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，有助于組織修復(fù)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免因疼痛產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，影響恢復(fù)。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)胸部肌肉力量。 總之，對(duì)于這種情況，需要綜合多種調(diào)養(yǎng)方法，并注意觀察癥狀變化。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

這個(gè)說(shuō)明你可能存在肌肉或者其他組織的損傷，半年時(shí)間也不算少了你可以到醫(yī)院拍個(gè)片看看肺以及肺周?chē)M織有沒(méi)有損傷，沒(méi)有的話還是需要注意，調(diào)養(yǎng)，

你好！建議你每天盡可能的靜坐，修身養(yǎng)性是最好的治療你內(nèi)傷的方法。千萬(wàn)不要恨對(duì)方一定放開(kāi)心量，可以默念“謝謝你傷害了我，磨練了我的意志，感謝你！感謝你！這是最新式的治療疾病的方法。叫”性理療病”簡(jiǎn)單的說(shuō)就是改變性格達(dá)到治療疾病的效果，非常好用。你可以試試看，然后和我聊。你也可以搜索網(wǎng)絡(luò)查找“劉善人性理療病”他老人家講的更詳細(xì)。

你好。半年前的受傷不能排除因?yàn)槊土易矒艉笠鹕眢w的其它系統(tǒng)引起的牽涉性疼痛，在沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療的情況下，時(shí)間越久，伴發(fā)有其它癥狀的可能性也會(huì)越大的。建議你做個(gè)全身的檢查，這樣能確保之前受傷是否引起身體其它病癥的出現(xiàn)，然后再通過(guò)具體的休息和調(diào)養(yǎng)才能逐步恢復(fù)的。外傷可以及時(shí)治愈，內(nèi)傷不可以忽視。

你去藥店買(mǎi)點(diǎn)三七磨成粉。然后天天服一點(diǎn)。你那個(gè)地方不疼。但是氣不順。用三七活下血