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如何有效預防咳嗽

昨天女兒放學回來說,班上的好幾個同學都出現(xiàn)了感冒咳嗽,她都很怕被班上的同學傳染上,都不敢和她們玩了,我想問一下,怎么預防咳嗽呢。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    毛銳 副主任醫(yī)師

    廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學科

    預防咳嗽可從增強自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、合理飲食、避免接觸傳染源等方面著手。 1.增強自身免疫力:適當進行體育鍛煉,如慢跑、游泳等,有助于提高身體抵抗力。規(guī)律作息,保證充足的睡眠,讓身體得到充分的休息和恢復。 2.注意個人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻,避免飛沫傳播病菌。 3.保持環(huán)境清潔:定期開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。對居住環(huán)境進行清潔消毒,減少病菌滋生。 4.合理飲食:多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素和礦物質(zhì)。多喝水,保持呼吸道濕潤。 5.避免接觸傳染源:盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所。如果周圍有咳嗽患者,保持一定距離。 總之,預防咳嗽需要從多個方面入手,養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣,增強自身免疫力,才能有效降低咳嗽的發(fā)生風險。

    2025-03-16 18:32
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,孩子出現(xiàn)這種情況,一個是病毒感染,或者支原體感染,另一個原因是抵抗力差。治療前最好化驗一下,如果是病毒性感染,可以用抗病毒藥物,或者中藥;如果是支原體感染,可以考慮用阿奇霉素;抵抗力差,最好用核酪口服液治療,增強抵抗力,又能治療支氣管炎,希望我的回答,對您有一定幫助,祝早日康復。醫(yī)生詢問:請問做過檢查沒有?

    2016-01-15 01:18
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,咳嗽是難以預防的,關(guān)鍵要孩子自身的抵抗力好,飲食方面也要多注意,避免吃過甜過咸的食物,避免吃冷飲,避免刺激性食物,避免孩子瘋鬧。孩子的咳嗽也是機體的一種保護性反射??人钥忍悼梢栽囋囈滋轨o,效果不錯,但是也不要草木皆兵,不是別人咳嗽,您的孩子也一定會咳嗽的。

    2016-01-15 00:52
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    感冒也是一種急性傳染性鼻炎,俗稱“傷風”。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出并傳播,當機體抵抗力下降,如受涼、營養(yǎng)不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等,容易誘發(fā)感染。感冒發(fā)作后繼發(fā)細菌感染。感冒起病時鼻內(nèi)有干燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱,以后漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無并發(fā)癥,病程約為7-10天。寶寶患感冒后,如果癥狀不重、沒有發(fā)熱,可根據(jù)出現(xiàn)的癥狀和表現(xiàn),在家中向醫(yī)生咨詢,并在醫(yī)生指導下酌情服用一些中成藥——1.風寒感冒:常表現(xiàn)為發(fā)熱較輕,不出汗,畏寒怕冷,喜歡讓媽咪抱在懷里。同時,寶寶流清水鼻涕、咳嗽陣陣、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小兒感冒沖劑、午時茶、柴防沖劑等藥物,劑量遵從醫(yī)囑。2.風熱感冒:常常發(fā)熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛,鼻塞有黃鼻涕,咳嗽聲音重濁,痰少不易咳出,舌苔黃膩??墒褂眯呵鍩峤舛究诜?、板蘭根沖劑等藥物,劑量遵從醫(yī)囑。中醫(yī)推拿法發(fā)熱:清天河水。推天柱骨各200次,揉小天心30-50次。鼻塞:揉迎香。擦鼻旁100次??人裕耗髷D天突30次,下推膻中,揉肺俞各50-100次。妙招3使用家居驗方1.香菜根、蔥根各15g,煎水后加適量冰糖代茶飲。2.白菜根20g、生姜3片、紅糖60g一同煮水,熱飲。3.鮮蘆根30g,煮水代茶飲。4.咳嗽有痰的寶寶,可以用生梨煮水喝。

    2016-01-14 17:09
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。4.經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。5.及時接受預防注射,減少傳染病發(fā)生。

    2016-01-14 13:17
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

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