如何應(yīng)對(duì)人際交往中的不良行為帶來(lái)的困擾
發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)、生活中有的人心眼特別多！老是喜歡挑撥和你關(guān)系好的人，而且還喜歡耍心機(jī)欺負(fù)你。因?yàn)槲议_(kāi)始發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)、生活中有的人心眼特別多！老是喜歡挑撥和你關(guān)系好的人，而且還喜歡耍心機(jī)欺負(fù)你。因?yàn)槲议_(kāi)始還拿他當(dāng)朋友，這讓我很傷心，很憤怒，我也噴過(guò)他，可他卻表現(xiàn)得自己是無(wú)辜的是的。我該怎么辦？求指導(dǎo)~
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉中霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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在人際交往中，遇到不良行為會(huì)給人帶來(lái)心理困擾，如被挑撥關(guān)系、被耍心機(jī)欺負(fù)等?？蓮恼{(diào)整心態(tài)、保持距離、增強(qiáng)溝通、提升自我、尋求幫助等方面應(yīng)對(duì)。 1.調(diào)整心態(tài)：保持冷靜和理智，避免過(guò)度情緒化，不讓不良行為影響自己的情緒和生活。 2.保持距離：減少與這類(lèi)人的接觸，避免更多沖突和不良影響。 3.增強(qiáng)溝通：嘗試坦誠(chéng)交流，表達(dá)自己的感受和想法，看是否能改善關(guān)系。 4.提升自我：增強(qiáng)自身的心理承受能力和人際交往能力，讓自己更有自信和應(yīng)對(duì)能力。 5.尋求幫助：向可信賴(lài)的朋友、家人傾訴，獲取支持和建議。 總之，面對(duì)人際交往中的不良行為，要積極采取措施應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己的身心健康，不斷提升自己的人際交往能力，讓生活更加和諧美好。
2025-03-16 13:52
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，你所說(shuō)的這種情況是正常的，每個(gè)人的思想及想法是不一樣的，所以導(dǎo)致有不同的品性的人。你只要以你自己的為人處事方式進(jìn)行就可以的，不要太在乎別人的方法，不要昧著良心做事。
2016-01-14 10:42
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