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手指甲豎紋明顯且觸摸有感，可能由勞累、睡眠差、用腦過度、營養(yǎng)不良、疾病等因素引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.勞累：長期工作過勞，身體未得到充分休息，影響指甲狀態(tài)。
2.睡眠差：睡眠不足易導致身體機能紊亂，反映在指甲上。
3.用腦過度：大腦長時間緊張，影響身體代謝，指甲出現(xiàn)豎紋。
4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，指甲生長受影響。
5.疾?。喝绫馄教μ\、斑禿等疾病，可能導致指甲異常。
發(fā)現(xiàn)指甲豎紋明顯，應注意調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查。

你好朋友手指甲豎紋特別厲害這樣考慮是由于身體缺乏微量元素，鋅，鈣，鐵導致的建議你這個期間需要注意做個血液化驗一下即可，并且需要注意飲食營養(yǎng)即可，是完全可以恢復正常的

建議醫(yī)院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據(jù)檢查結(jié)果針對補充的