更年期身體多病難受，該如何應(yīng)對？
我現(xiàn)在身體多病，渾身不舒服，胃病，有時身體燥熱，突然出汗，怕冷怕風，腳后跟涼也怕風是更年期的到來。很難受和痛苦。更年期閉經(jīng)2年多了
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回答5
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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更年期女性出現(xiàn)多種不適，如胃病、身體燥熱、突然出汗、怕冷怕風、腳后跟涼怕風等，可能與激素變化、生活習(xí)慣、情緒因素、營養(yǎng)狀況、疾病影響等有關(guān)。 1.激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，會影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致血管舒縮癥狀，如燥熱、出汗?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充雌激素，如戊酸雌二醇、尼爾雌醇等。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不規(guī)律等，會加重身體不適。應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運動，如散步、瑜伽，均衡飲食。 3.情緒因素：焦慮、抑郁等不良情緒會使身體癥狀更明顯。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良，缺乏維生素 D、鈣等，易導(dǎo)致骨骼關(guān)節(jié)問題?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5.疾病影響：本身存在的胃病等基礎(chǔ)疾病，在更年期可能會加重。需積極治療胃病，如使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 更年期出現(xiàn)多種不適，不必過于緊張，通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)、積極治療疾病，多數(shù)癥狀可以得到緩解。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-13 18:09
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回答4
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祝蘇紅
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇?？?/p>
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您好，一般閉經(jīng)的年齡在45--55歲之間的，目前根據(jù)您的癥狀是屬于正常的，沒有必要服用一些藥物。如果是更年期的話，那么可以多出去玩玩，保持心情愉快，多做一些運動和鍛煉就行了。
2016-01-14 15:09
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，你現(xiàn)在的看其實絕經(jīng)了，不能在吃藥讓月經(jīng)來了的，要不會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌等疾病的發(fā)生的
2016-01-14 10:08
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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閉經(jīng)一般是血瘀的原因，你這情況應(yīng)該考慮吃些活血化瘀的中藥了，吃中成藥女金丸和益母草膏也屬不錯的選擇。
2016-01-14 03:24
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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更年期一般在49歲左右，這是正常的生理現(xiàn)象，不要心里負擔重建議去醫(yī)院檢查一下，吃點藥來調(diào)理好內(nèi)分泌，這樣就不會難受了
2016-01-14 03:01
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