長期性痛經(jīng)、便秘、精神差、發(fā)困、睡眠差如何改善？
長期性痛經(jīng)和便秘精神不怎么好發(fā)困，飲食一般，睡眠質(zhì)量很差，體重一般長期性的
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回答1
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李建武 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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你好,引起便秘的原因有腸道病變,全身性病變和神經(jīng)系統(tǒng)病變,其中腸激綜合征是很常見的便秘原因,為數(shù)不少的便秘是特發(fā)性便秘,習(xí)慣性便秘,經(jīng)常服用某些藥物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,加強鍛煉.交替使用各種瀉藥,并避免用強烈的瀉藥,可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.
2016-01-14 05:40
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回答4
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李予 主任醫(yī)師
香港大學(xué)深圳醫(yī)院
其他
生殖醫(yī)學(xué)科
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長期性出現(xiàn)痛經(jīng)、便秘、精神不佳、發(fā)困、睡眠質(zhì)量差的情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、營養(yǎng)失衡等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂可能導(dǎo)致激素水平失衡，影響生理功能。如雌激素和孕激素比例失調(diào)，可能引起痛經(jīng)。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不規(guī)律等，易導(dǎo)致便秘、精神差和睡眠質(zhì)量下降。 3.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響身體的正常機能，引發(fā)一系列不適。 4.疾病影響：某些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等可能導(dǎo)致痛經(jīng)。消化系統(tǒng)疾病如腸道功能紊亂也會引起便秘。 5.營養(yǎng)失衡：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，可能影響身體代謝和神經(jīng)功能。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-16 17:52
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，根據(jù)您的主訴我初步診斷您是痛經(jīng)、便秘中藥可以但比較慢，調(diào)理便秘可以。痛經(jīng)針灸特效，阿是穴、肝郁、三陰交立竿見影，建議針灸治療痛經(jīng)
2016-01-14 14:18
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，長期性痛經(jīng)和便秘精神不怎么好發(fā)困，飲食一般，睡眠質(zhì)量很差，體重一般。你這種情況，用中藥治療也有可能治愈，如果不用中藥的話；建議你先買益母草沖劑服用，看一下效果。醫(yī)生詢問：請問你以前有沒有進行過治療，或者已經(jīng)吃過什么藥了沒有？
2016-01-14 09:33
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