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長(zhǎng)期手淫致腎虛，無(wú)晨勃，堅(jiān)挺時(shí)間短，食療方法有哪些？

2025-03-16 11:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問(wèn)題：

治療腎虛的最好方法?病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：無(wú)晨勃，仍有性欲，但需考輔助勃起（手淫），堅(jiān)挺時(shí)間很短（1分鐘左右），已持續(xù)多年，有長(zhǎng)期手淫史。曾經(jīng)治療情況和效果：一直沒(méi)有時(shí)間去醫(yī)院看想得到怎樣的幫助：不想去醫(yī)院，醫(yī)生給我推薦一點(diǎn)食療的方法

回答5
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曾永青主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)無(wú)晨勃、堅(jiān)挺時(shí)間短的情況，可通過(guò)飲食調(diào)理改善。常見(jiàn)的食療方法包括食用補(bǔ)腎食物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理搭配膳食、控制飲食量、避免不良飲食等。 1.食用補(bǔ)腎食物：如黑芝麻、黑豆、核桃、芡實(shí)、山藥等，這些食物具有補(bǔ)腎益精的作用。 2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加蔬菜、水果的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝取。 3.合理搭配膳食：注重葷素搭配，如適量食用瘦肉、魚(yú)類、蛋類，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4.控制飲食量：避免暴飲暴食，做到少食多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.避免不良飲食：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的飲用。通過(guò)食療方法調(diào)理腎虛需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要戒除手淫的不良習(xí)慣，保持良好的生活作息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-16 15:55

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腎是系統(tǒng)，是中醫(yī)整體觀中的一個(gè)癥候概念。腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源。你還是找中醫(yī)看看吧。
2016-01-14 14:34

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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅，當(dāng)然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快，如：精神因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、手淫過(guò)頻等，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。建議你可以到醫(yī)院就診，查明病因，針對(duì)性治療！
2016-01-14 12:37

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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

具體的腎虛又分為很多種類，不同的腎虛癥狀所使用的藥物不一樣，你得檢查是什么樣的。
2016-01-14 01:30

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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，根據(jù)您的描述，考慮是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以選用右歸丸，金鎖固精丸治療。
2016-01-14 00:53

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