排卵期應注意哪些方面
排卵期要注意什么？想得到怎樣的幫助：？月經(jīng)經(jīng)常不準時，所以排卵期也就找不準了?，F(xiàn)在月經(jīng)過后經(jīng)常出現(xiàn)腹痛等癥狀，也不是很厲害。但總會有點小不舒服。想知道是不是在排卵期能有什么不注意就會造成這種后果。。到底排卵期要做些什么？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉曉艷 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
-
排卵期需要注意個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、情緒管理、避免劇烈運動、注意保暖等。 1.個人衛(wèi)生：排卵期分泌物增多，應每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持局部清潔干燥，預防感染。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌。 4.避免劇烈運動：劇烈運動可能導致排卵異?；蛞鸩贿m，可選擇適度的有氧運動，如散步、瑜伽。 5.注意保暖：尤其是腹部保暖，防止受寒導致腹痛、月經(jīng)失調(diào)等。 6.合理安排性生活：有備孕計劃的，可適當增加性生活頻率，但也要注意適度。 總之，在排卵期注意上述方面，有助于維持身體的健康狀態(tài)，減少不適的發(fā)生。如果出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)。
2025-03-16 16:36
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
特別注意心情讓心請調(diào)節(jié)到最好最開心
2016-01-14 11:39
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
排卵期出血是每位女性都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，排卵期出血即女性在兩次月經(jīng)中期，由于卵巢排卵而引起的少量陰道出血。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。排卵期注意衛(wèi)生，預防感染。所以你要注意好排卵期的調(diào)養(yǎng)工作啊。
2016-01-14 05:03
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
這個情況應該注意多休息，注意衛(wèi)生，同房應該注意避孕。如果準備懷孕注意在排卵前后性生活
2016-01-14 02:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
排卵期發(fā)生在月經(jīng)來潮前14天左右，但在大多數(shù)人中，是沒有排卵期出血這種現(xiàn)象的。引起排卵性出血的原因，是因為卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能維護子宮內(nèi)膜的正常生長而發(fā)生內(nèi)膜突破性出血。如果它只是那么一兩天，出血和量不多，不影響日常生活，你就不必太在意。放寬心胸。排卵期出血一般不需治療，大都能自愈，不影響健康和生育。月經(jīng)期間因盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱應注意衛(wèi)生保健。應避免過勞，防寒保曖，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗，游泳，已婚的禁忌夫妻生活，保持外陰清潔建議你用已烯雌酚
2016-01-13 23:04
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
